¿Sabes
lo que significa invertir en ti mismo? ¿Quieres conocer la manera de mejorar
como persona?
Cuando oyes hablar sobre inversiones, seguro que lo
primero que te viene a la cabeza es poner tu dinero en el mercado de valores o
comprar una propiedad. Pero las inversiones van más allá del dinero.
Una inversión es cuando utilizas tiempo, esfuerzo,
capital, recursos, etcétera, con el fin de obtener algo en retorno que sea
superior a lo que invertiste.
Invertir en ti mismo es una inversión ya que al
invertir principalmente tiempo te puede ayudar a conseguir un mejor nivel de
vida, conocer más gente, vivir más experiencias, ganar más dinero, cumplir tus
sueños, mejorar tu autoestima, o incluso conquistar la libertad financiera.
El esfuerzo y tiempo que destines a invertir en ti
mismo ahora tendrá un gran impacto en tu vida en los años que vienen. Si
tomas la iniciativa y haces pequeños cambios hoy, crearás una sólida base en la
que seguir construyendo tu vida. Pronto mejorarás, serás más feliz, y vivirás
la vida al máximo.
Muchas de las personas más exitosas hoy en día
atribuyen parte de su éxito al hecho de que han sabido invertir en sí mismos
continuamente. Uno de ellos es el gran inversor Warren Buffett,
que ha dicho: “La mejor inversión que puedes hacer es invertir en ti mismo”.
¿Qué significa invertir en ti mismo?
Invertir en ti mismo consiste en convertirte en la
mejor versión posible de ti mismo. Se trata de dejar de esperar a que las cosas
suceden en tu vida, y en vez de eso ponerse a trabajar en el cambio. Toma
la iniciativa y transformarte en tu mejor yo.
Si no te gusta algo en tu vida no te quejes y te
quedes con los brazos cruzados. No esperes a que por arte de magia haya un
cambio que solucione todos tus problemas.
Sé tú quien busque soluciones que te ayuden a
mejorar como persona y que te permitan tener una mejor calidad de vida. Si vas
mejorando un poco cada día en el largo plazo notaras una gran diferencia.
Cuando empieces esta transformación es probable que
te des cuenta de que hay partes de ti que tienes que eliminar para que otras
aparezcan y te hagan avanzar. Libérate del lastre sin miedo.
Investiga y encuentra oportunidades que contribuyan
a tu bienestar en el largo plazo. Descubre que quieres hacer con tu vida y
mejora en aquellas áreas que necesites, ya sean salud, conocimiento, profesión,
negocio, etcétera.
La clave para determina tu rumbo en la vida es
averiguar qué es lo que te hace sentir mejor contigo mismo. Una
vez lo sepas enfócate hacia ese objetivo, invierte los recursos que te sean
necesarios como por ejemplo tiempo y dinero.
Es importante que desarrolles los conocimientos
necesarios y uses las herramientas adecuadas si quieres maximizar tus
posibilidades de éxito. Recuerda que si estás estancado siempre puedes pedir
ayuda a terceros.
Aunque invertir en ti mismo es algo que en mi
opinión todo el mundo debería considerar, es especialmente importante para
personas que están un poco perdidas en la vida y que necesitan inspiración para
encontrar una nueva dirección.
¿Por qué debes invertir en ti mismo?
Aunque todo esto de invertir en ti mismo suena muy bonito, es probable
que te estés preguntando que por qué alguien lo haría. Que lleva a una persona
a pasar tiempo, a esforzarse e incluso a gastar dinero para llegar a su mejor
versión.
Pues bien, aquí te dejo algunas razones que espero que te inspiren a
empezar el camino de la mejora personal.
- Satisfacción = Con pequeños cambios
positivos podrás invertir en ti mismo, en poco tiempo podrás ver los
resultados de tu esfuerzo y tendrás una sensación de satisfacción
personal. Cada vez que consigas mejorarte un poco sentirás una sensación
de éxito que tendrá un impacto positivo en tu mentalidad.
- Motivación = En cuanto veas los
beneficios de tus logros y la diferencia positiva que estás experimentando
en tu vida te sentirás motivado a seguir intentando cosas nuevas, saldrás
continuamente de tu zona de confort y no dejarás de crecer como persona.
- Confianza = Empezar a cumplir
tus objetivos de mejora personal no hará más que mostrarte que si quieres
puedes alcanzar cualquier meta, lo que incrementará tu nivel de confianza.
Cuando esto suceda, sentirás que puedes hacer cosas que pensabas
imposibles.
- Oportunidades laborales = Da igual como de
bueno seas en tu empleo actual, no hay ningún trabajo que dure para
siempre. Por ello es importante que estés continuamente aprendiendo cosas
nuevas y desarrollando tus habilidades. Si inviertes en ti mismo no sólo
tendrás más posibilidades de encontrar otros trabajos, pero también es más
probable que consigas promociones en tu empresa actual.
- Conexiones = Invirtiendo en ti
mismo abrirás nuevas puertas que te permitirán conocer a gente diferente.
Estás nuevas influencias te permitirán crecer como persona.
- Salud = El concepto de
invertir en ti mismo va más allá del terreno mental. Vas a tener que
trabajar en mejorar tu físico. Debes hacer ejercicio, reducir tus niveles
de estrés y comer saludablemente entre otras cosas para así tener una
mejor calidad de vida.
- Conocimiento = Leyendo libros,
yendo a cursos, viajando, etcétera aprenderás nuevas ideas, desarrollarás
nuevas habilidades y vivirás experiencias que ampliarán tus horizontes de
conocimiento.
- Autodescubrimiento = El proceso de
invertir en ti mismo te ayudará a conocerte mejor. Entenderás más
claramente quién eres y qué quieres obtener de la vida. Cuando sepas qué
es lo que se te da bien y lo que disfrutas haciendo, tendrás más claro
cuál debe ser el propósito de tu vida.
¿Cómo invertir en ti mismo?
Hay muchas maneras de invertir en ti mismo. Las que elijas dependerán de
qué tipo de persona eres y cuáles son tus objetivos en la vida. Eso sí, es
cierto que hay algunas maneras que la gente usa para mejorarse que son bastante
populares.
Invierte en tu salud
La mayoría de las personas cuando escuchan lo de
invertir en ti mismo creen que tan sólo hace referencia a actividades tal que
aprender cosas nuevas, desarrollar nuevas habilidades o conocer gente nueva.
Pero invertir en ti mismo es mucho más que estas
actividades. Cuando inviertes en ti mismo tienes que trabajar en muchos
niveles distintos, uno de ellos es tu salud tanto física como mental.
Aquí te dejo una lista de acciones que puedes tomar
para mejorar tu cuerpo y tu mente.
1. Haz ejercicio
Hay muchos tipos de opciones para hacer deporte, no
hace falta que salgas a correr o te apuntes a un gimnasio. Siempre puedes hacer
deportes en equipo como el fútbol o salir a dar vueltas en bicicleta. Seguro
que encuentras alguno que sea divertido y te guste.
Hay muchísimas razones para hacer
deporte, algunas de las más importantes son:
- Cuerpo más atractivo.
- Huesos y músculos más
fuertes.
- Mejor respiración.
- Mejor sexo.
- Dormirás mejor.
- Ayuda con los dolores de
espalda.
El ejercicio no sólo mejorará tu condición física pero también te
ayudará a sentirte más sano mentalmente ya que tu estado de ánimo, confianza y
energía, entre otros incrementarán.
2. Mejora tu alimentación
Tomando buenas decisiones de alimentación mejorarás
tu salud, te verás mejor y aumentarás tus probabilidades de vivir más años.
Así que toma menos alcohol e intenta comer más
sano. Deja de pedir comida a domicilio y calentar cosas precocinadas en el
microondas, y empieza a cocinar por ti mismo comida saludable.
Si fumas, deberías plantearte dejarlo.
3. Duerme y levántate más temprano
Intenta ir a la cama más temprano para así poder
levantarte más pronto. Te permitirá ser más productivo, podrás planificar mejor
tu día, hacer deporte y disfrutar de tiempo para ti mismo antes de que todo el
mundo se levante, además de muchas otras ventajas.
Levantarse pronto es uno de los hábitos
más característicos de las personas ricas y exitosas. Pero asegúrate
que también duermes suficientes horas para así poder sentirte bien contigo
mismo.
4. Tomate un descanso
Es muy importante para tu salud y felicidad que
cada cierto tiempo te tomes un descanso para hacer algo que te guste y te ayude
a relajarte.
Trata de salir a dar un paseo, rodéate de
naturaleza, practica un hobby, vete a un spa, lee un libro, escucha música,
etcétera. Las opciones que tienes a tu disposición son ilimitadas.
Si es necesario tomate un fin de semana para ir a
la montaña o visitar otra ciudad. Sal de tu rutina y deja que tu mente se
distraiga un poco. De este modo recargarás tus baterías y volverás al trabajo
más relajado y preparado para triunfar.
5. Medita
Aprender a meditar y practicar cada día unos pocos
minutos va a tener un impacto muy positivo en tu vida. Se ha demostrado
que la meditación puede ayudarte en distintas áreas como
por ejemplo:
- Mejor concentración.
- Menos estrés.
- Mayores niveles de
felicidad.
- Menos ansiedad.
- Mejor control de las
emociones.
- Más memoria.
No es muy difícil iniciarte en el mundo de la meditación ya que es muy
fácil encontrar montones de guías y videos en internet.
No te lo pienses dos veces y empieza a meditar unos pocos minutos cada
día, pronto notarás los efectos de la meditación.
Invierte en conocimiento
Para mantenerte actualizado con los últimos avances que tienen lugar en
diferentes disciplinas o para aprender desde cero sobre un nuevo tópico es
importante que estés constantemente invirtiendo en conocimiento.
Si inviertes en ti mismo de este modo, serás capaz de adaptarte a los
cambios que suceden a tu alrededor. Tendrás mucha más flexibilidad
para entender lo que está pasando. También podrás aprender nuevas disciplinas y
expandir tu conocimiento a otras áreas.
Aquí te dejo una lista de acciones que puedes tomar para ampliar tus
competencias y habilidades.
6. Desarrolla tus habilidades
Una de las mejores maneras de invertir en ti mismo
es mejorando las habilidades que ya posees y que usas más a diario. Céntrate en
perfeccionar lo que ya sabes hasta que te vuelvas un experto.
Una vez domines tus habilidades actuales puedes
empezar a incorporar nuevas habilidades dentro de tu repertorio. Es importante
aprender nuevas habilidades que puedan ser usadas en diferentes tipos de
profesiones, así tendrás más facilidad para adaptarte a nuevas situaciones.
Tendrás mucha más flexibilidad para adaptarte a los
cambios en tu trabajo actual. Además te será más fácil moverte entre distintas
empresas o incluso cambiar de carrera profesional.
Tanto si quieres crecer profesionalmente como
empezar tu propio negocio es bastante probable que necesites desarrollar nuevas
habilidades que aún no dominas como por
ejemplo, liderazgo, negociación, hablar en público, etcétera.
Ponte a invertir en ti mismo, desarrolla y aumenta
el número de habilidades que conoces para crecer como persona.
7. Viaja
En vez de que te gastes tu dinero en cosas
materiales que no necesitas, es mucho mejor que lo inviertas en ti mismo y
empieces a viajar tanto como puedas. Viajar te permitirá crear nuevas
experiencias y memorias que te ayudarán a crecer como persona.
Viajar también te forzará a salir de tu zona de
confort, descubrirás nuevas culturas y saboreas nuevos tipos de comida.
Aprenderás diferentes maneras de ver el mundo que te harán replantearte algunas
de tus ideas. Verás el mundo con una nueva perspectiva y ampliarás tus
horizontes de conocimiento.
8. Aprende un nuevo idioma
Aprender un nuevo idioma no sólo incrementará el
número de gente con quien puedes comunicarte, pero también te aportará muchos
otros beneficios como por ejemplo mejor memoria, mejores posibilidades
laborales, o conocer otras culturas.
Hoy en día aprender un idioma es muy sencillo y
económico (incluso gratis).
Hay unas 6.500 lenguas distintas en el mundo. Así
que si quieres aprender un nuevo idioma tienes donde elegir. Posiblemente
inglés o chino sean las lenguas más interesantes de aprender para hacer avanzar
tu carrera.
9. Desarrolla tu creatividad
Tener una buena creatividad es muy importante ya
que te ayuda a ver los problemas con una perspectiva diferente. Si eres capaz
de pensar en un modo diferente conseguirás desarrollar ciertas áreas
específicas de tu celebro que te permitirán encontrar soluciones que antes ni
te planteabas.
Ten en cuenta que la creatividad no es tan sólo
pintar un cuadro o componer una canción, sino que hay muchísimas otras formas
de ser creativo en tu día a día. Cocinar, empezar un nuevo hobby, la
jardinería, etcétera, pueden ser buenas maneras de demostrar y estimular tu
creatividad.
Algunas de las mejores maneras de fomentar tu
creatividad consisten en encontrar en que momento del día tu cerebro funciona a
la máxima potencia, poner música que te estimule o asegúrate de que estás en el
lugar adecuado si distracciones como teléfonos móviles.
